As férias servem principalmente para dar descanso às pernas, mas servem também para fazer balanços e definir objectivos para a próxima época que está quase aí à porta. A primeira prova é já em Dezembro, na S. Silvestre de Lisboa onde o Team Cortesia irá estar representado com 4 atletas: Pedro Vieira, Nuno Pereira, Ricardo Alves e Rita Noronha (ainda a recuperar de lesão). São os bonitos 10km nocturnos pelas ruas da Baixa de Lisboa enfeitadas com as iluminações de Natal. Para dar uma ajuda, a organização da prova disponibilizou no seu site 3 programas de treino "Acabar", "Menos de 50" e "Menos de 40". Visitem a "Zona do Atleta" do site da prova e bons treinos para todos.
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