Monday, September 28, 2009
Outubro ao Rubro
Aproxima-se o fim de época a toda a velocidade. Antes de fazermos o balanço temos um mês de Outubro particularmente animado. E começa logo em grande com a estreia no Triatlo, já este sábado na prova de Coimbra. Segue-se o Triatlo do Estoril, no dia 18 e para terminar de forma mais descontraída, a Corrida do Tejo no dia 25. Quanto ao treino desenvolvido, aqui fica um gráfico do último mês. O trabalho está feito, vamos ver os resultados.
Tuesday, September 8, 2009
Corrida do Tejo
Está montada a edição de 2009 da Corrida do Tejo. Sem, dúvida a mais bem organizada e mais apelativa de todas as provas abertas. As inscrições começaram hoje e dia 19 está marcada a primeira sessão de treino. Informe-se em www.corridadotejo.com.
Monday, September 7, 2009
Primeira Prova
Confesso que havia uma boa dose de nervos antes da partida. Em boa parte, por causa do segmento de natação. Não fazia ideia com ia ser. E a verdade é que não foi nada bom. Primeiro, porque tomei a decisão errada de nadar sem fato isotérmico e depois porque com a confusão da partida (houve um atleta que a nadar passou por cima de mim) não consegui colocar o meu ritmo nem controlar a respiração. Só a meio do percurso, já isolado na cauda do pelotão é que comecei a nadar. A partir daqui foi um sprint até à meta. A saída da água foi muito boa e a transição bastante rápida. No segmento de corrida consegui impor uma boa passada. Resultado, 31º da geral, 24º masculino e 2º sénior (o meu campeonato).
Subscribe to:
Posts (Atom)