Estamos sempre a aprender

Sábado saí de casa de manhã para fazer 70km de bicicleta. O céu estava encoberto, mas não havia vento e a estrada não estava molhada apesar de ter chovido bem na noite anterior. Estavam por isso reunidas todas as condições para uma boa sessão de treino. A primeira metade do percurso até à entrada de Vila Franca de Xira passaram a correr. Sentia-me bem e decidira até aumentar o ritmo no regresso, mas fui atraiçoado pelo empedrado. Precisamente no retorno furei a roda de trás. Sem bomba e sem câmara de ar de reserva, ali estava eu na berma da estrada a 35km de casa. Fica a lição.



NOTA: obrigado ao Carro Vassoura que me recolheu 1 hora depois.

Fim de ano

De volta aos treinos, nestas últimas semanas de 2009 para preparar um inverno com muito volume e quilómetros nas pernas. Assim, para manter a motivação e aumentar o interesse estão já definidas as primeiras provas: Meia Maratona, dia 6 de Dezembro e a S. Silvestre de Lisboa, dia 27 de Dezembro. Duas provas com motivos de interesse completamente diferentes. A primeira porque vai ser uma estreia nesta distância e a segunda por ser uma prova nocturna em plena quadra natalícia. Por definir estão apenas os atletas do Team Cortesia que irão estar presentes na Meia Maratona. Pedro Viera é para já a única confirmação.