Thursday, January 20, 2011

Homens de Ferro

Hoje às 19h20 uma reportagem sobre os portugueses no Ironman na Sport TV1 com repetição amanhã na Sport TV2. Chama-se "Super Atletas". E com razão.

Tuesday, January 11, 2011

7h30


É aqui que eu percebo que a coisa está a ficar séria: quando chego à piscina ainda às escuras e não está lá ninguém.

Monday, January 10, 2011

2011 Arranca Hoje

Começa hoje oficialmente a minha época 2011. Os últimos dias foram passados a programar a época, a escolher as provas e a fazer planos de treinos. Uma época que promete ser muito mais exigente quer em quantidade de provas quer em volume e intensidade de treino. Ainda assim, estou muito motivado. E nada melhor que levantar-me cedo e olhar para o meu programa de treinos que diz "Segunda-feira: dia de descanso". Para todos que procuram inspiração para a época que se avizinha, aqui ficam as palavras sábias de Sr. Rocky Balboa.


video

Monday, January 3, 2011

2010/2011

Eu não inventei nada. Toda a gente sabe que para se alcançar alguma coisa, para se sentir realização em algo é preciso, primeiro, estabelecer um objectivo. Em segundo, talvez a parte mais difícil, é lutar por ele.

Em 2010 foi assim: fazer a minha primeira época de triatlo e correr a minha primeira maratona eram os objectivos. Pesquisei muito sobre estes assuntos, Li tudo o que apanhei à frente para aprender com aqueles que sabem mais que eu, treinei com todas as minhas forças e lá consegui cumprir os meus objectivos.

Para 2011, desejo pelo menos que seja igual em termos de realização desportiva. A pequena grande diferença é que os objectivos são outros e bem mais ambiciosos:

- Plano A:
Uma prova multi-desportos por equipas em Genebra
Maratona de Nova Iorque

- Como ambas as provas dependem de um sorteio, existe um Plano B:

HalfIronman de Lisboa
Maratona do Porto

Pelo meio, muitos triatlos e outras tantas corridas. Numa altura em que tudo e todos indicam que 2011 será um mau ano, desejo apenas que cada um faça a sua parte para provar o contrário.