GNR Amigo

Este fim-de-semana, aquelas letrinhas "CLL" que aparecem a legendar o plano de treino ganharam todo um novo sentido. Domingo de manhã, levantei-me para a minha Corrida Lenta Longa em pleno Alentejo. Não tinha nada que enganar: 1h15 minutos sentido Monsaraz, 1h15 sentido Vila Viçosa, sempre pela ondulante EN255. Uma corrida tranquila que se fez na companhia dos olivais, das vaquinhas e das cabrinhas e, muito de vez em quando, lá passava um carro com um senhor que levantava ao braço vagarosamente para me saudar. Acontece que no regresso, passei a 1h15, depois a 1h30, a seguir a 1h35 e nada de encontrar a saída para a Casa de Campo onde estava hospedado. "Logo hoje que eu não trouxe o telemóvel", pensei. "Deve ser depois daquela colina" tentei manter-me optimista. Mais uma colina e mais outra e... nada. De repente a Corrida Lenta Longa tinha se transformado numa Corrida Lenta e muito Longa. Uma coisa era certa, tinha passado a saída. O treino de 2h30 já ia em 3h e a hipóteses de voltar para trás a correr ainda ia acrescentar mais 30 minutos à brincadeira. Até que apareceu um carro da GNR. "Bom dia, sabe dizer-me para que lado fica a Aldeia dos Marmelos?". O GNR olhou para mim e com aquela pronúncia profunda alentejana respondeu "ó amigo... isso é muito longe" para logo a seguir acrescentar "vá... entre que eu levo-o lá". O GNR foi amigo.

Corrida do Tejo

Dois dias depois do meu segundo grande teste antes da Maratona de Lisboa, acordo que as pernas bem mais pesadas que o habitual.

No domingo passado, realizou-se mais uma grande festa do desporto. Na linha de partida, cerca de 1o mil corredores, cada um com o seu objectivo: ganhar, chegar ao fim, baixar o tempo, etc. O meu desafio era mais um treino longo de 35km, dos quais os 10km iniciais eram a Corrida do Tejo. O do Nuno Pereira, que esteve muitos meses parado com problemas de costas, era fazer 45 minutos.

Tudo correu com planeado. Eu terminei os 10km em 41m, recolhi a minha garrafa de água, a barra de cereais e a bebida isotónica e arranquei para mais 25km a baixo ritmo. O Nuno, terminou os seus 10km em 45m, fez os seus alongamentos e foi para casa. É incrível, como a estes pequenos passinhos, conseguem oferecer uma grande realização.

Seguiram-se os rituais de recuperação do costume, gelo, misto de hidratos de carbono com proteína, meias de compressão, alongamentos, mais gelo, corrida ligeira, mais gelo... mas dois dias depois as pernas pesam mais que nunca. Hoje é dia de voltar aos treinos, mas como diz o sábio povo "por vezes, é melhor dar um passo atrás para dar dois em frente" que é como quem diz "por vezes, o melhor treino que se pode fazer é descansar".

Somos diferentes

No sábado passado realizei um dos principais testes para a maratona: o treino longo de 34km. No total foram 2h55m de corrida na companhia do meu ipod, de um 1 bidão de água e 3 geles de energia. Pelo caminho, apanhei sol, chuva, vento e frio, mas devo confessar que cheguei ao fim muito satisfeito. Claro que as pernas doíam, mas não estava particularmente cansado. Estava antes revigorado e cheio de fome.

Horas depois e já com as minhas meias de compressão calçadas, fiz uma pausa no meu visionamento do Ironman para ir jantar com uns amigos. Durante o jantar lá veio a conversa do exercício físico e as frases habituais "eu fiz isto...", "eu vou ao ginásio logo de manhã", "eu prefiro à tarde", "eu", "eu, "eu"... Por alguns momento ainda pensei em contar que naquela mesma manhã de chuva e frio tinha saído para correr quase 3 horas, mas lembrei-me desta campanha publicitária dos anos 90 para a Adidas que dizia "Runners, hey we're different". Realmente, se tivesse contado, acho que ninguém ia perceber o "porquê".