Linha de Partida

Hoje começa a minha longa caminhada de 16 semanas de intenso treino de preparação para a Maratona de Lisboa. No mesmo dia em que outros recuperam do Ironman ou, melhor ainda, decidem "vou começar a correr". É assim. Cada um pode traçar objectivos bem diferentes, mas o que nos move é sempre a mesma coisa: o desafio. O importante mesmo é praticar desporto.

Treinador?

Qual treinador? Quando me meti nisto do triatlo, muitos foram aqueles que perguntaram "tens treinador?". Orgulhosamente, sempre respondi "tenho... sou eu!". Esta opção, não tem qualquer juízo de valor, interpretação ou entrelinhas possível. Deve-se exclusivamente ao facto de encontrar na pesquisa, na aprendizagem e na descoberta das metodologias de treino, tanto ou mais entusiasmo que encontro quando cruzo a linha de meta. Sentar-me ao computador e planear um bloco de 12 semanas de treino é um prazer que sai ainda mais realçado quando no fim das 12 semanas me sinto um atleta mais forte. Aprender a ler os sinais do corpo, descobrir as sessões de treino que funcionam e aquelas que não funcionam, perceber exactamente qual a função de cada exercício é uma realização que não dispenso. Mesmo agora que, terminei a época e que pondero arranjar um treinador que me ajude a evoluir. Este é o problema que tenho entre mãos, para resolver até ao princípio da próxima época. É que no meio disto tudo, a evolução torna-se um vício. Quanto melhor estamos, melhor queremos estar.

Entretanto, deixo aqui algumas das minhas recentes leituras que se revelaram preponderantes nesta minha aprendizagem.

Fim de Época

A minha primeira época de triatlo chegou ao fim. No total foram 6 provas na distância sprint. Em género de balanço, não posso estar mais contente. E não estou a falar de resultados. Falo principalmente de entusiasmo e evolução. Aprendi muito, melhorei bastante e principalmente aproveitei à grande. Lembro-me que na primeira prova, os nervos eram mais que muitos e o medo de nem conseguir terminar a natação era avassalador. Nas duas últimas provas, nem fato isotérmico era permitido e não houve qualquer problema por causa disso. De todas as lições penso que a mais importante é: não me concentrar no que posso dar à prova, mas sim no que a prova me pode dar a mim. Sejamos sinceros, não há hipótese de ir aos jogos olímpicos, mas tenho tudo para aproveitar os belos cenários por onde as provas se desenrolam. Os cenários das provas e ainda o meio social e cultural envolvente. A última foi em Marvão. Uma prova que teve o seu segmento de natação numa represa de água para abastecimento e rega e a corrida numa cidade romana. Mas também uma visita a Castelo de Vida e Portalegre. Para recordação fica registado o 14º lugar da Classificação Geral Resumida. Agora seguem-se duas semanas de recuperação. Dia 14 de Agosto, começa a preparação do 2 desafio do ano: a Maratona de Lisboa em Dezembro.

PS - Se sentir muita falta do Triatlo, talvez ainda vá a Vila Nova de Gaia no fim de Agosto.

Pedrogão Grande

No meu primeiro ano de triatlo descobri uma sensação nova. E só tomei consciência desta sensação no fim da prova de Pedrogão (triatlo sprint), quando voltei à barragem para um mergulho. Era na verdade uma sensação presente em todas as outras provas, mas que possivelmente devido à adrenalina e ao nervosismo da estreia nunca tinha realmente dado por ela.
Não tenho uma palavra para a descrever, mas é qualquer coisa entre satisfação, realização, alívio e felicidade. Satisfação por estar ali, realização por ter conseguido atingir os meus objectivos, alívio por ter terminado a prova e felicidade por estar a fazer uma coisa que gosto (desporto) na companhia de quem gosto (a minha mulher, vulgo "carro vassoura") e num local bonito do nosso país (barragem do Cabril).
Como em quase todas as provas, o esforço abre-me o apetite e esta não foi excepção. Este dia magnífico terminou então em Vila de Rei no Restaurante da Albergaria D. Dinis que recomendo vivamente. O menu foi uma sopa de peixe, seguido de uma dose mista de maranhos e de bucho da terra e uma tigelada de fatia. Tudo acompanhado por um copo de vinho tinto. Vá... dois copos! Sem dúvida, um sábado perfeito.

Voltarei com mais relatos desportivos e gastronómicos.

Triatlo de Peniche

Este foi a minha primeira prova de age-groups. Este ano é assim: tudo o que faço ao nível do triatlo é uma novidade para mim. Desta vez foi a prova do Campeonato Nacional de Grupos de Idade na bonita cidade de Peniche. A prova realizou o segmento de natação no porto que apesar de tudo não estava infestado de gasolina e óleo. Seguiu-se o complicado segmento de bicicleta com muitas subidas e descidas, curvas e contra-curvas e algum empedrado onde se registaram várias quedas. Por fim, a corrida pelo centro da cidade sempre com muito público. À volta desta prova, efectuei ainda um fantástico fim-de-semana com boas experiências gastronómicas. Fica a promessa de voltar para o ano. Para fazer uma prova melhor e para comer melhor.

No meu Grupo de Idade registei 0 17 lugar em 33.

Oito meses depois

Oito meses depois do meu primeiro contacto com o triatlo, voltei a Coimbra. Primeiro foi num super-sprint, agora num sprint. Primeiro foi para ver como era, agora para ver se conseguia fazer melhor. E é precisamente a evolução registada ao longo destes curtos oito meses que me motivam. Da primeira vez, mal consegui acabar os 350 metros de natação e quando cheguei à corrida já não tinha fôlego. Agora nado no meio da confusão, dou e levo os murros na cara, ando na roda, trabalho para o meu mini-plutão, e corro sempre em ritmo de aceleração progressiva até ao fim. É verdade que ainda estou muito, muito longe dos da frente, mas tenho a certeza que daqui a 8 meses estarei mais perto.

Tempo final: 1h14m

Abrantes: a prova

Eis a minha segunda prova de triatlo na distância sprint. Enquanto preparava esta corrida, pensei várias vezes "qual vai ser o meu objectivo principal?". "Melhorar o tempo final?" "Melhorar nalgum sector em especial?" E a verdade é que a resposta não foi fácil. Em primeiro lugar porque no espaço de um mês (para um principiante) não é possível registar uma melhoria de forma tão significativa que se note nos resultados e depois porque apôs o reconhecimento do percurso verifiquei que o sector de ciclismo era mais lento que o da prova anterior. Confesso que preciso de objectivos para me manter motivado, mas a verdade é que fui para a prova de Abrantes apenas a pensar em ganhar experiência. A diferença é que agora posso afirmar orgulhosamente que fiquei em primeiro no meu escalão (lazer). É que desta vez já éramos dois!!!

Para recordação, ficam o tempo final para os 750m de natação, 20km de bicicleta e 5km de corrida: 1h17m.